Kontakt
Det første skridt er ofte det sværeste. Tag det her.
Skriv eller ring — så finder vi en tid, der passer dig.
Tanker kommer og går — du behøver ikke gå med dem. Autoriseret psykolog i Skanderborg. Kognitiv og metakognitiv terapi til angst, depression, stress, OCD og kroniske smerter — for voksne, unge og børn. Med ro, evidens og ét klart mål: at du får mere overskud i hverdagen.
Jeg hedder Sven-Erik May og er cand.psych. fra Aarhus Universitet. I klinikken tæt på Skanderborg centrum tilbyder jeg individuel terapi og parterapi med afsæt i kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi.
Mit speciale er behandling af angst og depression, og jeg har desuden arbejdet indgående med stress, kriser, sorg og psykologisk smertebehandling. Klinikken er tilknyttet sygesikringen og modtager henvisninger fra egen læge. Læs mere om klinikken →
Velundersøgt behandling ved angst, OCD og depression. Vi arbejder konkret med samspillet mellem tanker, følelser, krop og handlinger — og med de mønstre, der holder problemet ved lige.
Læs mere →En struktureret tilgang til bekymring, grubleri og tankemylder. Fokus er ikke at diskutere hver tanke, men at ændre den tid og opmærksomhed, tankerne får.
Læs mere →Psykologisk smertebehandling med fokus på funktion, livskvalitet og mindre kamp med smerten. Forløbet kan inddrage kognitiv terapi, opmærksomhedstræning, regulering, hypnose eller visualisering — altid tilpasset den enkelte.
Læs mere →Følg ravdråben med vejrtrækningen. Et lille eksempel på, hvordan opmærksomheden kan flyttes — uden at tankerne skal væk.
4 sekunder ind · 2 sekunders pause · 6 sekunder ud
God til at lytte — og jeg oplevede at blive hjulpet på den bedst tænkelige måde.Amalie
Nem at tale med — og jeg rykkede mig overraskende langt på kort tid. Klar anbefaling herfra.Kimmi
Efter mange år med nerve- og gigtsmerter har behandlingen givet mig et liv igen. Det havde jeg ikke troet muligt.Karin
Et forløb båret af både høj faglighed og ægte engagement — jeg følte mig set, hørt og tryg hele vejen.Rikke · Skanderborg
Klinikken modtager lægehenvisninger til bl.a. angst og depression — med offentligt tilskud og kort ventetid, typisk 1-2 uger.
Priser Klare priserSe aktuelle priser for individuel terapi, parterapi og supervision — inkl. tilskudsmuligheder.
Sygesikring Danmark Ekstra tilskudMedlemmer af Sygesikring Danmark kan få tilskud til psykologsamtaler.
Beliggenhed Centralt i SkanderborgGodthåbsvej 15-17, 1. sal — ca. 15 minutters gang fra banegården, ved Skanderborg Erhvervscenter.
Symptomer, typer og behandling af angst.
DepressionHvad er depression?Tegn, årsager og vejen ud af depression.
TerapiMetakognitiv terapiSådan arbejder en struktureret, forskningsbaseret terapiform.
StressSymptomer på stressGenkend stress i tide — og gør noget ved den.
OCDBehandling af OCDEvidensbaseret behandling af tvangstanker og tvangshandlinger.
SmerterSmertebehandlingPsykologisk behandling af kroniske smerter.
AngstAngstbehandling i SkanderborgSådan foregår angstbehandling i klinikken.
DepressionHjælp til depression i SkanderborgDepressionsbehandling hos autoriseret psykolog.
StressStressbehandling i SkanderborgHjælp ved stress og udbrændthed — kort ventetid.
Skriv eller ring — så finder vi en tid, der passer dig.