Kontakt
Det første skridt er ofte det sværeste. Tag det her.
Skriv eller ring — så finder vi en tid, der passer dig.
Autoriseret psykolog i Skanderborg. Kognitiv og metakognitiv terapi til angst, depression, stress, OCD og kroniske smerter — for voksne, unge og børn. Med ro, evidens og ét klart mål: at du får mere overskud i hverdagen.
Jeg hedder Sven-Erik May og er cand.psych. fra Aarhus Universitet. I klinikken tæt på Skanderborg centrum tilbyder jeg individuel terapi og parterapi med afsæt i kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi.
Mit speciale er behandling af angst og depression, og jeg har desuden arbejdet indgående med stress, kriser, sorg og psykologisk smertebehandling. Klinikken er tilknyttet sygesikringen og modtager henvisninger fra egen læge. Læs mere om klinikken →
Evidensbaseret behandling af angst, OCD og depression. Konkrete redskaber til tanker, følelser og handlemønstre.
Læs mere →Træn relationen til tankerne i stedet for at bekæmpe dem: mindre grubleri, mere detached mindfulness — og ro, der holder.
Læs mere →Kognitiv terapi, hypnose, visualisering og fokuseret distraktion ved kroniske smerter og nervesmerter.
Læs mere →Følg ravdråben med vejrtrækningen. Et lille eksempel på, hvordan opmærksomheden kan flyttes — uden at tankerne skal væk.
4 sekunder ind · 2 sekunders pause · 6 sekunder ud
God til at lytte — og jeg oplevede at blive hjulpet på den bedst tænkelige måde.Amalie
Nem at tale med — og jeg rykkede mig overraskende langt på kort tid. Klar anbefaling herfra.Kimmi
Efter mange år med nerve- og gigtsmerter har behandlingen givet mig et liv igen. Det havde jeg ikke troet muligt.Karin
Et forløb båret af både høj faglighed og ægte engagement — jeg følte mig set, hørt og tryg hele vejen.Rikke · Skanderborg
Klinikken modtager lægehenvisninger til bl.a. angst og depression — med offentligt tilskud og kort ventetid, typisk 1-2 uger.
Priser Klare priserSe aktuelle priser for individuel terapi, parterapi og supervision — inkl. tilskudsmuligheder.
Sygesikring Danmark Ekstra tilskudMedlemmer af Sygesikring Danmark kan få tilskud til psykologsamtaler.
Beliggenhed Centralt i SkanderborgGodthåbsvej 15-17, 1. sal — ca. 15 minutters gang fra banegården, ved Skanderborg Erhvervscenter.
Symptomer, typer og behandling af angst.
DepressionHvad er depression?Tegn, årsager og vejen ud af depression.
TerapiMetakognitiv terapiSådan arbejder den nyeste evidensbaserede terapiform.
StressSymptomer på stressGenkend stress i tide — og gør noget ved den.
OCDBehandling af OCDEvidensbaseret behandling af tvangstanker og tvangshandlinger.
SmerterSmertebehandlingPsykologisk behandling af kroniske smerter.
BeslutningerBeslutningstagning under usikkerhedTræf bedre beslutninger, når udfaldet er uvist.
OvertænkningHvorfor intelligente mennesker overtænkerNår analyse bliver til grublerier og uro.
PerformancePerformancepsykologi under presFokus, ro og procesdisciplin, når det gælder.
Skriv eller ring — så finder vi en tid, der passer dig.