Med professionel psykologhjælp kan du få redskaber til, at mestre dine psykiske udfordringer. Til at finde en større balance i din dagligdag. Jeg er specialiseret i behandling af stress, angst, depression, OCD, psykologisk smertebehandling og traumer.

"Vi kan ikke løse vores problemer med den samme tankegang som skabte dem"

Albert Einstein

Cand. Psyk. Sven-Erik May
Autoriseret klinisk psykolog i Skanderborg

Jeg er uddannet psykolog fra Psykologisk Institut ved Aarhus Universitet i 1999. Gennem efteruddannelse og kurser blev jeg autoriseret som psykolog i 2004, og blev tilknyttet sygesikringen i 2010. Jeg har specialiseret mig særligt i psykoterapi af angst, OCD og depressions-behandling, hvilket sikrer et solidt fagligt fundament til behandling af de mange udfordringer man som menneske kan møde på sin vej. Jeg har desuden arbejdet meget med stress, kriser og sorg ifb. med tab, kritisk sygdom og ulykker.

Jeg har som psykolog arbejdet 10 år i psykiatrien for at hjælpe mennesker med deres psykiske lidelser – både i lokalpsykiatrien og ved Specialenhed for Angst og OCD.

Jeg ønsker som psykolog, at hjælpe dig med at håndtere udfordringer i dit liv så du har opleve mest mulig glæde og trivsel ved din tilværelse.

Jeg er tilknyttet sygesikringen, og tager derfor mod henvisninger fra egen læge. Du kan derfor få tilskud fra det offentlige til samtaler hos mig.

Klinikken ligger i Skanderborg i ca. 10 min. gang fra Skanderborg banegård.

Psykolog Skanderborg - henvisningsmuligheder og ekspertiseområde

Depression behandles effektivt med bl.a. kognitiv og metakognitiv terapi. Der vil være et fokus på ikke kun hvad depressionen skyldes, men også hvad du praktisk kan gøre ved depression. Jeg har speciale i behandling depression Skanderborg, en psykologklinik med tilskudsmulighed fra Sygesikring Danmark

Kognitiv terapi og metakognitiv terapi kan, med fokus på adfærd, vejrtrækning og tankemønstre ændre oplevelsen af angst. Der vil i behandling af angst være fokus på hvordan du kan opleve mere kontrol ift. din situation. Jeg har som psykolog speciale i behandling angst Skanderborg, en psykologklinik med mulighed for tilskud fra både sundhedsforsikringer og Sygesikring Danmark..

OCD behandles både med effektiv kognitiv adfærdsterapi, men også ved at du oplever at du sammen med mig som din psykolog kan gøre noget ved din OCD. Ved hjælp af eksponering og responsprævention får du strategier, hvormed du kan håndtere ubehaget når du gradvist siger nej til din OCD.

Stress, angst og belastningsreaktioner behandles vha. en grundig forståelse af hvad der skaber og trigger stress. Der vil være fokus på i praksis, at mindske dine stress symptomer ved at ændre din situation og den måde du håndterer den. Jeg har som psykolog arbejdet meget med stress Skanderborg kommune og omegn.

Kriser kan både være pludseligt opståede hændelse såvel som langvarig belastning og psykisk mistrivsel som pludseligt opleves som vanskelig at håndtere. Ved stress tages der udgangspunkt i forståelse af bestemte situationer samt en undersøgelse og afprøvning af forskellige teknikker til at ændre på kriseomstændigheder og/eller ændre og rumme din måde du som menneske er i krisen på.

Smerter dækker en bred vifte af fysiske oplevelser. Der kan både psykologiske men også en klare fysiske årsager. Jeg tilbyder smertebehandling ved en kombination af kognitiv smertehåndtering (CBT-PM) samt neuroaffektiv terapi. Læs mere her om smertebehandling i klinikken.

Anne Marie : Jeg henvendte mig til Sven-Erik fordi jeg havde været ked-af-det et stykke tid. Alt virkede meningsløst, og jeg havde svært ved at være glad i min hverdag. Terapien har hjulpet mig til, at se positivt på mit liv igen, og i det hele taget er jeg blevet bedre til at finde meningsfulde og interessante ting jeg kan bruge min tid på. Jeg er meget glad for, at jeg slap for at tage medicin, da samtalerne havde en rigtig god effekt på mig.

Jørgen: Jeg bestilte en tid hos psykolog Sven-Erik May fordi jeg havde meget stress, og synes det var svært at passe mit arbejde. Det var nemt at komme hen til klinikken da hans psykologklinik var i Skanderborg, så jeg kunne uden problemer passe de andre ting jeg skulle til. Efter 6 gange synes jeg jeg havde det mærkbart bedre. Sven-Erik hjalp mig rigtig godt videre, og jeg kan nu passe min hverdag uden at være stresset over den. Mange tak.

Artikler

Psykologisk smertebehandling

Vinterbadning og kuldeterapi

Binaural beats