Dyrk et mindful forår: Tips til at omfavne foråret med selvomsorg Indholdsfortegnelse Når dagene bliver længere, og de første tegn på forår begynder at vise sig, er det et ideelt tidspunkt at fokusere på at genopfriske vores mentale velvære. At omfavne den nye årstid med en mindful tilgang kan give et tiltrængt boost til vores …
Gå et mindful forår i møde – Tips til at møde foråret uden stress Læs mere »
Omskrivning af forholdet mellem menneske og AI set gennem narrativ psykologi’s fortællerlinse Indholdsfortegnelse Efterhånden som kunstig intelligens fortsætter med at udvikle sig og integreres i vores hverdag, er det vigtigt at undersøge og tilpasse vores forståelse af forholdet mellem mennesker og kunstig intelligens. Dette blogindlæg vil undersøge den ændrede dynamik mellem mennesker og AI med fokus …
Kan AI blive intelligent: GPT-4 og theory of mind Indholdsfortegnelse Efterhånden som kunstig intelligens (AI) fortsætter med at udvikle sig i et hidtil uset tempo, begynder vi at sætte spørgsmålstegn ved muligheden for følelsesmæssig intelligens i AI-modeller. Med GPT-4 i spidsen for denne diskussion vil dette blogindlæg dykke ned i den potentielle fremkomst af teori …
Transformationen af uddannelse med robotteknologi og AI: Introduktion af RAISE-programmet Indholdsfortegnelse Uddannelsesverdenen udvikler sig hele tiden, og med fremkomsten af nye teknologier er det vigtigere end nogensinde før at integrere dem i vores klasseværelser. Robotteknologi og kunstig intelligens (RAISE) tilbyder en banebrydende tilgang til at forbedre de STEM- og sociale færdigheder for elever i grundskolen. …
Ai og uddannelse – hvordan man forbereder elever til fremtidens arbejdsmarked Læs mere »
Esther Perel og udviklingen af parterapi: Hvordan man navigerer i det moderne parforhold Indholdsfortegnelse Esther Perel, en anerkendt psykoterapeut, forfatter og TED Talk-talker, har inspirerende stemme ift. parterapi ved at udfordre konventionel visdom og tilbyde ny indsigt i den komplekse dynamik i moderne parforhold. Hvem er Esther Perel? Esther Perel er født i Belgien som …
Esther Perel – navigation i det moderne parforhold Læs mere »
Utroskab, metakognitiv terapi og manipulation: En vej til forståelse og helbredelse Indholdsfortegnelse “Kvaliteten af vores relationer bestemmer kvaliteten af vores liv.” Esther Perel Tweet Utroskab, et følelsesmæssigt ladet og komplekst emne, kan vække intense følelser og udfordrende samtaler. Den anerkendte relationsterapeut Esther Perel foreslår imidlertid, at det kan føre til vækst og forståelse at nærme …
En terapiform ser lyset: metakognitiv terapi og Adrian Wells Indholdsfortegnelse Metakognitiv terapi (MCT) er hurtigt blevet en anerkendt behandling af mange psykiske lidelser. Tilgangen, der er udviklet af den fremtrædende psykolog Adrian Wells, har ændret den måde, hvorpå vi opfatter og behandler psykologiske problemer. Den metakognitive terapis fødsel I 1990’erne præsenterede den britiske kliniske psykolog …
Holistisk behandling og psykologi: Et alternativ til traditionel behandling af mental sundhed Indholdsfortegnelse Mental sundhed er et vigtigt aspekt af vores generelle velvære. Traditionel psykologi har primært fokuseret på at diagnosticere og behandle psykiske lidelser. I de seneste år har holistisk behandling og psykologi imidlertid vundet indpas som en mere helhedsorienteret tilgang til mental sundhed. …
Hvad mænd bør vide om kvinders overgangsalder: Forstå og støt din partner Indholdsfortegnelse Overgangsalderen er en naturlig biologisk proces, der markerer afslutningen på en kvindes reproduktive år. Den opstår ofte hos kvinder mellem 45 og 55 år, men kan variere. Som mand er det afgørende at forstå og støtte sin partner i denne overgangsperiode. I …
Opnå dine mål ved hjælp af visualisering: At mestre kunsten at bruge mentale forestillinger Indholdsfortegnelse Visualisering er en kraftfuld mental teknik, der indebærer at skabe levende mentale billeder af dine mål og ønskede resultater. Ved konstant at forestille dig selv at nå dine mål kan du udnytte kraften i dit underbevidste sind, omforme dine overbevisninger …
