Udforsk de indviklede menneskelige følelser med vores guide til humør. Lær om videnskaben bag humøret, hvordan det påvirker vores hverdag, og strategier til at styre og forbedre dit humør
Hvad er kronisk depression Depression er en almindelig psykisk lidelse, som rammer millioner af mennesker verden over. Kronisk depression(også kendt som dystymi eller vedvarende depression), er imidlertid en mere alvorlig og langvarig form for depression, som kan have en betydelig indvirkning på den enkeltes liv. I denne artikel vil vi undersøge arten af kronisk depression, …
AI kan hjælpe med at forhindre eller lindre ensomhed hos mennesker – Hvordan det fungerer og hvorfor det er vigtigt AI-teknologi har revolutioneret måden, hvorpå mennesker kan interagere med teknologi. Denne teknologi har også potentiale til at hjælpe med at forhindre eller lindre ensomhed hos mennesker. Ensomhed er en følelse, der kan opstå, når …
Dyrk et mindful forår: Tips til at omfavne foråret med selvomsorg Indholdsfortegnelse Når dagene bliver længere, og de første tegn på forår begynder at vise sig, er det et ideelt tidspunkt at fokusere på at genopfriske vores mentale velvære. At omfavne den nye årstid med en mindful tilgang kan give et tiltrængt boost til vores …
Gå et mindful forår i møde – Tips til at møde foråret uden stress Læs mere »
Lys mod depression – sammenhængen mellem morgenlys, energi og humør Indholdsfortegnelse Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du nogle morgener vågner op og føler dig energisk og klar til at erobre dagen, mens du andre morgener føler dig groggy og træt? Et kernesymptom ved depression er desuden udtalt træthed. Spiller manglende lys en rolle …
Lys mod depression – sammenhængen mellem morgenlys, energi og humør Læs mere »
