Psykolog Skanderborg

Klinik for Kognitiv og

Metakognitiv Terapi

Menu

Mindset

Forbindelsen mellem kreativitet og uro i kroppen: Sådan styrker du din kreativitet

Arbejde, Mindset, Stress, Uro / Af

Forbindelsen mellem kreativitet og uro i kroppen: Sådan styrker du din kreativitet Kreativitet og indre uro kan være tæt forbundet. Mens nogle mennesker oplever kreativitet som en kilde til ro og balance, kan andre føle sig mere urolige og angstfyldte, når de forsøger at udfolde deres kreative side. Men hvad er årsagen til denne forbindelse, …

Forbindelsen mellem kreativitet og uro i kroppen: Sådan styrker du din kreativitet Læs mere »

Holistisk behandling og psykologi

Holistisk, Mindset / Af

Holistisk behandling og psykologi: Et alternativ til traditionel behandling af mental sundhed Indholdsfortegnelse Mental sundhed er et vigtigt aspekt af vores generelle velvære. Traditionel psykologi har primært fokuseret på at diagnosticere og behandle psykiske lidelser. I de seneste år har holistisk behandling og psykologi imidlertid vundet indpas som en mere helhedsorienteret tilgang til mental sundhed. …

Holistisk behandling og psykologi Læs mere »

Tænk dig mindre stresset!

Mindset, Stress / Af

Den positive tankes kraft: Hvordan tankesæt former vores stressreaktion Vi oplever alle stress på et tidspunkt i vores liv, uanset om det skyldes arbejde, forhold eller andre livsomstændigheder. Selv om stress er en naturlig reaktion på udfordrende situationer, kan den måde, vi opfatter og fortolker stress på, have stor betydning for vores velbefindende. Ifølge en …

Tænk dig mindre stresset! Læs mere »