Selvværd er et vigtigt aspekt af vores mentale trivsel og kan i høj grad påvirke vores daglige liv, relationer og generelle livsglæde. Lavt selvværd kan føre til negative tanker og adfærd, som holder os tilbage fra at nå vores fulde potentiale. Denne test er beregnet til at hjælpe dig med at vurdere dit selvværdsniveau og med at afgøre, om det påvirker dit daglige liv. Med 15 spørgsmål og et pointsystem fra 1 til 5 vil denne test give dig en bedre forståelse af dit selvværdsniveau. Resultatet vil tjene som en vejledning og gøre det nemmere for dig at træffe informerede beslutninger om at søge hjælp, hvis det er nødvendigt.

Bemærk at denne test ikke er en erstatning for en professionel vurdering og kan ikke bruges til at diagnosticere en psykisk sygdom el.l.. Resultaterne er beregnet til at være en vejledning og tilskynde til yderligere udforskning af din psykiske trivsel.