Kompaktpsykologi: Små bidder til store indsigter
Indholdsfortegnelse
Velkommen til min blog om kompaktpsykologi!
Jeg glæder mig til at dele min indsigt og viden om fascinerende emner med dig. Psykologi er et stort område, og det kan være overvældende at navigere rundt i alle de forskellige teorier og begreber. Det er her, kompaktpsykologi kommer ind i billedet – jeg har designet denne blog til at give små, letfordøjelige bidder af information, der kan føre til store indsigter.
Uanset om du ønsker at forbedre din mentale sundhed, udvikle bedre relationer, møde nye tanker om hvordan livet kan tænkes eller blot forstå tankernes mange veje, finder du her praktiske råd og tips, som du kan anvende i din hverdag. De oplysninger, jeg deler, er baseret på nysgerrighed og principperne i positiv psykologi, som fokuserer på styrke, lykke og velvære.
Mit mål er at gøre psykologien tilgængelig og anvendelig i din normale hverdag og din weekend. Du vil finde ideer til, hvordan du kan integrere psykologiske praksisser i din hverdag, hvad enten det er gennem mindfulnessøvelser, taknemmelighedspraksis eller relationsopbyggende aktiviteter.
Jeg mener, at alle kan have gavn af en større forståelse af psykologi, og jeg håber at kunne inspirere dig til at udforske dette fascinerende område. Så tag en kop kaffe og vær med, når vi udforsker kompakt psykologi og går tættere på emner i psykologiens horisont!
Når kroppen går sine egne veje: Reflekser, traumer og behandling
Når kroppen går sine egne veje: Reflekser, traumer og behandling Indholdsfortegnelse I dette blogindlæg vil vi dykke ned i samspillet mellem krop og sind og …
Gå et mindful forår i møde – Tips til at møde foråret uden stress
Dyrk et mindful forår: Tips til at omfavne foråret med selvomsorg Indholdsfortegnelse Når dagene bliver længere, og de første tegn på forår begynder at vise …
Narrativ psykologi og AI
Omskrivning af forholdet mellem menneske og AI set gennem narrativ psykologi’s fortællerlinse Indholdsfortegnelse Efterhånden som kunstig intelligens fortsætter med at udvikle sig og integreres i vores …
AI og kunstig bevidsthed
Kan AI blive intelligent: GPT-4 og theory of mind Indholdsfortegnelse Efterhånden som kunstig intelligens (AI) fortsætter med at udvikle sig i et hidtil uset tempo, …
Ai og uddannelse – hvordan man forbereder elever til fremtiden arbejdsmarked
Transformationen af uddannelse med robotteknologi og AI: Introduktion af RAISE-programmet Indholdsfortegnelse Uddannelsesverdenen udvikler sig hele tiden, og med fremkomsten af nye teknologier er det vigtigere …
Esther Perel – navigation i det moderne parforhold
Esther Perel og udviklingen af parterapi: Hvordan man navigerer i det moderne parforhold Indholdsfortegnelse Esther Perel, en anerkendt psykoterapeut, forfatter og TED Talk-talker, har inspirerende …
Holistisk behandling og psykologi
Holistisk behandling og psykologi: Et alternativ til traditionel behandling af mental sundhed Indholdsfortegnelse Mental sundhed er et vigtigt aspekt af vores generelle velvære. Traditionel psykologi …