Flere og flere unge oplever pres: skole, karakterer, sociale medier, venskaber, fremtid. For nogle vokser presset til angst, tristhed eller tankemylder, der fylder det meste af dagen. Samtaler hos en psykolog kan give den unge redskaber til at få fodfæste igen — i et tempo, der passer til den unge.
Det kommer unge typisk med
De hyppigste henvendelser handler om angst — præstationsangst, social angst og bekymringer, der ikke vil slippe — samt tristhed og tegn på depression, skolepres, søvnproblemer, lavt selvværd, tankemylder og OCD. Ofte er det forældrene, der tager den første kontakt, fordi de kan se, at deres barn mistrives.
Samtaler med unge er anderledes
Unge gider ikke blive analyseret — og det skal de heller ikke. Samtalerne er konkrete og praktiske: hvad sker der, hvornår sker det, og hvad kan man gøre anderledes? Med afsæt i kognitiv og metakognitiv terapi træner vi at forholde sig anderledes til tankerne i stedet for at kæmpe med dem. Tempoet sættes efter den unge, og tilliden kommer først.
Forældres rolle
Forældre er som regel med i den første samtale eller en del af den. Derefter aftaler vi sammen med den unge, hvordan I inddrages. Den unge har fortrolighed i samtalerne — det er ofte forudsætningen for, at de åbner sig — men I bliver aldrig ladt i uvished om, hvordan I bedst støtter derhjemme.
Henvisning og tilskud
Unge mellem 18 og 24 år med angst eller depression kan få vederlagsfri psykologhjælp med lægehenvisning — men ventetiden i den ordning er ofte lang. Klinikken tilbyder også forløb med almindeligt sygesikringstilskud og private forløb med kort ventetid, typisk 1-2 uger. Som psykolog i Skanderborg tager jeg imod unge fra hele kommunen.
Ofte stillede spørgsmål
Må jeg som forælder være med i samtalerne?
Ja — typisk i den første samtale, og derefter efter aftale med den unge. Formen tilpasses, så den unge oplever rummet som sit.
Hvad får jeg som forælder at vide?
Den unge har fortrolighed, men du inddrages i, hvordan du bedst støtter. Er der bekymring for den unges sikkerhed, bliver du altid orienteret.
Kan min søn eller datter få tilskud?
Ja, med lægehenvisning: 18-24-årige med angst eller depression kan i princippet få gratis forløb (lang ventetid i ordningen), og alle med henvisning kan bruge det almindelige sygesikringstilskud. Private forløb kræver ingen henvisning.
Hvor gammel skal man være?
Kontakt mig, hvis din unge er under 15 — så vurderer vi sammen, om samtaler i klinikken er den rigtige hjælp, eller om andre tilbud passer bedre.