Psykolog Skanderborg Klinik for kognitiv & metakognitiv terapi
Forside Om klinikken Det hjælper jeg med Artikler Priser Kontakt Book samtale →

Angsttest — oplever du tegn på angst?

Af Sven-Erik May · Autoriseret psykologOpdateret 4/4 20231 min. læsning

Angsttest — oplever du tegn på angst? (voksen)

Fylder uro og bekymringer meget i din hverdag? Denne korte, vejledende test giver et fingerpeg om, hvor meget angst påvirker dig lige nu — den kan ikke erstatte en faglig vurdering. Du svarer på 9 spørgsmål og får dit resultat med det samme. Vil du vide mere, kan du læse om angst eller kontakte mig som psykolog i Skanderborg.

9 spørgsmål · tag udgangspunkt i den seneste tid

Denne test er vejledende og kan ikke erstatte en faglig vurdering. Hvis angsten fylder meget i hverdagen, kan det være relevant at tale med en psykolog eller læge.

1. Bekymret dig meget – og haft svært ved at stoppe bekymringerne
2. Mærket kroplig uro eller anspændthed
3. Haft hjertebanken, åndenød eller trykken for brystet
4. Undgået situationer, fordi de gav ubehag
5. Haft katastrofetanker – forestillet dig det værste
6. Haft søvn påvirket af uro eller bekymring
7. Holdt dig tilbage socialt på grund af nervøsitet
8. Oplevet panikagtige reaktioner eller pludselig stærk angst
9. Mærket, at angsten belaster din hverdag

Besvar venligst alle spørgsmål, før du ser dit resultat.

Denne test er vejledende og kan ikke erstatte en faglig vurdering. Dine svar behandles kun i din egen browser og gemmes ikke.

Kontakt

Det første skridt er ofte det sværeste. Tag det her.

Skriv eller ring — så finder vi en tid, der passer dig.