Psykolog Skanderborg

Klinik for Kognitiv og

Metakognitiv Terapi

Menu

Ikke-kategoriseret

De 5 faser af udbrændthed: En guide til at genkende og håndtere dem

Ikke-kategoriseret, Stress / Af

De 5 faser af udbrændthed: En guide til at genkende og håndtere dem Indholdsfortegnelse Artiklen undersøger de fem faser af udbrændthed og hvordan man kan identificere og håndtere dem. Udbrændthed er en tilstand, der opstår, når man oplever en følelse af udmattelse, frustration og manglende motivation i forhold til ens arbejde eller liv generelt. At …

De 5 faser af udbrændthed: En guide til at genkende og håndtere dem Læs mere »

Serotonin og depression: en neurotransmitter som påvirker dit humør

Hjernens kemi, Ikke-kategoriseret / Af

Serotonin forbindelsen: Afsløring af rollen af en afgørende neurotransmitter i depression Depression er en kompleks psykisk lidelse, som rammer millioner af mennesker verden over. Selv om man ikke fuldt ud forstår de nøjagtige årsager til depression, er det en udbredt opfattelse, at ubalancer i hjernens kemi spiller en væsentlig rolle. En neurotransmitter, der har været …

Serotonin og depression: en neurotransmitter som påvirker dit humør Læs mere »

Når kroppen går sine egne veje: Reflekser, traumer og behandling

Ikke-kategoriseret / Af

Når kroppen går sine egne veje: Reflekser, traumer og behandling Indholdsfortegnelse I dette blogindlæg vil vi dykke ned i samspillet mellem krop og sind og udforske deres indviklede forbindelser og reaktioner på stimuli, selv når vi ikke er bevidste om dem. Vi vil også diskutere traumers indvirkning på vores krop og psyke og fremhæve nogle …

Når kroppen går sine egne veje: Reflekser, traumer og behandling Læs mere »

Esther Perel – navigation i det moderne parforhold

Ikke-kategoriseret / Af

Esther Perel og udviklingen af parterapi: Hvordan man navigerer i det moderne parforhold Indholdsfortegnelse Esther Perel, en anerkendt psykoterapeut, forfatter og TED Talk-talker, har inspirerende stemme ift.  parterapi ved at udfordre konventionel visdom og tilbyde ny indsigt i den komplekse dynamik i moderne parforhold. Hvem er Esther Perel? Esther Perel er født i Belgien som …

Esther Perel – navigation i det moderne parforhold Læs mere »